连晴不知春去，一热方觉夏深。不知不觉间，2020年已经走过了三分之一，距离高考也只剩69天，为了客观专业地为同学们分析高考备考的战术策略和心理策略，兰州市第四中学于4月29日、30日两天组织开展《2020届高考学生分层撬动动员会》，会议由教务处主任赵升主持，教学副校长刘希晨、教务处副主任周锐、赵维波，高三年级班主任及全体学生参加了本次会议。

会议的第一部分，刘希晨校长就备考心理策略和同学们进行了分享。刘校长首先提出了一个理念：我们的高三，我们的高考。备考路上你并不孤单，你的老师、你的家人、你的朋友都将和你站在一起。其次刘校长提出备战思路：一、接纳自己的情绪，二、学会与情绪共舞，三、静下来，一直往前走，那你就赢了。学会接纳自己的情绪，负面情绪是很正常的情绪状态，我们要先接纳它，只有接纳它，才能调整它；学会与情绪共舞，带着这些负面情绪一起前行，用行动调整情绪，爱护身体、学会微笑、强化目标、拒绝诱惑、马上行动；静下心来，一直往前走，五六月份是高考备战的爆发期，你爆发的高度和力度，取决于你这段时间学习的强度和心理的韧度。越是困难的时候，越要高效与投入。最后，刘校长用一首词和同学们共勉。少年心志当拿云，刘校长呼吁同学们将高三看做一场可以心无旁骛轰轰烈烈拼搏一场的事业，享受高三，拥抱高三，为自己的青春而拼搏，为无悔四中三年时光而努力。

会议第二部分，赵升主任就备考战术策略和同学们进行了分享。赵主任针对同学们的一诊成绩进行了详细的分析和总结，并从总成绩排名、近三年一诊成绩对比、近两年高考成绩增量、分数段所对应的省内名次号以及各单科成绩提分等方面进行了详细分析，全面细致的帮助同学们对自己的成绩进行定位，对自己的目标进行强化和调整。期间赵主任对这次成绩优异的学生提出表扬，以激励其他学生奋起直追；又对个别学科出现的问题进行剖析，帮助他们意识到这次的模考成绩放到高考这个大环境下所面临的优势和险境局势。赵主任提出“重点知识重点考，重点知识年年考，非主干知识轮流考”，提醒同学们全面细致的整理各科知识点；规范答题技巧，把握各个细节，从细节和减少错误率中提高分数；合作学习，互相取长补短，在相互切磋合作中合力解决问题；及时沟通，及时与班主任、任课教师、包级领导沟通想法、强化目标、排除心理障碍、树立信心。最后赵主任从同学们学习习惯、生活作息等方方面面入手，指导同学们从细节处努力。十年寒窗磨利剑，七月沙场试锋芒；十二年耕耘只为一朝收获，69日冲刺，放飞梦想，超越自我。    

会议第三部分，由周锐主任针对7月份高考做动员大会，周主任从“策略意识与心态意识的重要性”为切入点，先破除了同学们对备战高考的误区，强弩之末势不能穿鲁缟，要避免对学习的疲倦与厌倦，做最重要的事，具备秩序意识才最为重要。在高考前注意事项中，着重于习惯和心态的调整与加强薄弱环节两个角度，帮助因高考临近而感到手忙脚乱的同学找到应对的方法。同时强调，通过专项训练、适应训练和积极心理暗示，尽可能提升同学们的实力与运气，做到充分备考，无悔迎考。为了心中永不屈服的信念，69天，我们将用青春证明：没有比人更高的山，没有比脚更长的路 。

 “有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！”本次动员会，让同学们对高考有了更加深刻的认识，也在无形中提升了同学们对应战高考的信心。在剩下的69天时间里，同学们都立志更加高效明智地利用时间，在高考中实现100%的精彩。

大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。期待四中的同学们在69天后的高考中能有如鹏程万里、直上九天的气势，为学校和自己的现在与未来交上一份满意的答卷。

为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，

酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。

撰稿：李世燕

编辑：沈宝祖

审核：刘希晨、周锐