世界精神卫生日 | 健康心理，快乐人生—关注儿童青少年！

国家卫健委发布的最新数据显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，必须采取综合措施予以干预。

世界卫生组织认为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱”——其中特别指出了精神健康的重要性。儿童在成长和发育的过程中经历着身体、精神和情绪的巨大变化，容易受到各种因素的影响，各类型的精神疾病直接妨碍儿童的成长发育和身心健康。

根据世界卫生组织预测，到2020年以前，全球儿童心理障碍还会增长50%，将成为致病、致残、致死的主要原因之一。随着社会现代化进程加快，儿童青少年对周围环境的适应、对人际关系的选择、学习等方面的压力都成百倍的大于过去。全世界儿童青少年健康心理疾病发病率在20%左右，我国目前虽然略低于这个水平，但近年来发病率在持续上升。

温州医科大学精神医学学院副院长 叶敏捷：青少年儿童心理障碍，他并不是随着他长大就消失，有些会进入成年期，比如说注意缺陷多动障碍，到成年的时候，他变成一个成人的多动症，有些孩子还伴有一些品行问题，后来变成有反社会行为问题，有部分会伴有情绪障碍，那这部分病人是从儿童期就已经开始产生的疾病。还有一个我们比较关心的一个游戏成瘾，最新的诊断标准国际卫生组织把它列入精神疾病的范畴。

青少年的心理问题较多，如学习困难、考试焦虑，冲动脆弱、偏执焦虑，社交恐惧、适应能力差等。如果长期得不到正确疏导，很容易导致精神疾病。青少年要多学习自我调节心理的知识，理性面对不良情绪，保持心理平衡和良好的心态。