兰州市第四中学心理健康活动周系列活动纪实

 为深入落实《全市中小学心理健康教育工作三年行动计划（2017-2019）》，我校心理咨询室于2019年5月20日至24日，组织开展“兰州市第四中学（兰州市田家炳中学）心理健康教育活动周”系列活动。本次活动周以“关注心理健康，激扬青春梦想”为主题，旨在提升学生和教师的心理健康水平，促进学校心理健康教育工专业化发展。

     星期一升国旗时举行了心理健康活动周启动仪式，随后全体师生参与了行了“新时代、心健康”的许愿签名活动。

     此次活动利用多种渠道进行宣传。首先，校园广播《心灵有约》栏目，播放活动开展的相关情况及心理健康知识；其次，利用大厅电子屏幕展示心理健康宣传海报和心理健康标语；同时心理咨询室还为高三年级制作有关高考减压的专题小报纸。帮助高三年级学生轻松走过考前半个月。

     活动周期间，学校心理咨询室全天候对全校师生开放。其中沙盘，宣泄，音乐放松等心理辅导形式受到大家的一致推崇。

     在政教处组织下，心理咨询室联合各班主任进行了“如何面对挫折”的主题班会。教育学生要乐观面对挫折，勇敢向前，用积极地心态迎接学习和生活中的风风雨雨。

     为了减轻高三学生的应考压力，排解焦虑情绪。心理咨询室为全体高三年级学生进行了焦虑量表评定，并对焦虑困扰学生进行辅导。同时给高三全体学生进行了考前心理疏导的讲座。教给学生缓解焦虑的方法，用良好的心态去迎战高考。

     本次心理健康活动周在学校领导的重视下，在政教处、团委的协调组织下，在全体师生的通力配合下取得了圆满成功。此次心理健康活动周系列活动让更多的学生了解了心理健康知识，增强了心理健康意识，营造了一种关注心理健康、重视心理健康的校园氛围，使和谐社会、和谐校园、和谐心理的理念进一步深入人心！

     虽然本次活动周已经结束,但是我们对学生的心灵关怀与关注将永不停歇，以后类似的活动还将继续开展，我们也将借此活动平台，为全校师生带去更多的安抚与关注，给予学生和老师们更多的指导与帮助。

撰稿：王鹏飞

照片：贾昕、张媛

审核：贾昕