兰州四中举行“花季护航--轻松备考 我们与你同行”高考考前心理减压讲座

2017年5月10日至5月11日，我校心理咨询室张媛老师精心为高三同学进行了一场以疏解大家考前紧张情绪为主题的讲座。张老师从常见心理现象谈到疏解原理，从放松理论谈到操作方法，如同朋友一般娓娓道来，洒入学生的心田。她从同学们进入高三后常见的“优秀学生心理综合征”、“高原现象”、“克拉克现象”入手，用“积极心理学”为指导，和同学们一起展开讨论，明确解决的办法，并引导同学们进行放松训练，教给他们一些切实可行的调节紧张心理的简单易操作的方法。

本次考前心理减压讲座，为还有三十天就要步入高考考场的同学们提出了很多行之有效的调节方法。为他们的心灵进行了一次放松按摩，鼓励他们在接下来的备考中，勇敢去追寻自己的梦想。