三年砺剑今日策马闯雄关 一朝试锋六月扬眉凯歌旋兰州市第四中学2023届高三学生百日誓师大会

2023届高考百日誓师大会

静下来，一直往前走，你就赢了

      ——在兰州市第四中学2023届高考百日誓师大会上的讲话
 校长 刘希晨

老师们、同学们、家长朋友们：

      在学生代表郭世杰同学、教师代表康璟妍老师、家长代表温雨轩爸爸的温暖发言后，在12个班级团队的激情宣誓前，请大家继续保持平静，听听我的“校长寄语”。

      首先，我们坚定的高考理念是：这是我们的高三，我们的高考。这100天的高三，是你们家庭的高三，是我们四中的高三，是我们大家共同的高三；100天后的高考，是你们家庭的高考，是我们四中的高考，是我们大家共同的高考。高三、高考的最终结果，是实现你的人生理想，是学校的教育目标，是你们家庭的希望，也是一份社会责任。

      其次，我有两句话，要送给最辛苦的、我们的高三冲刺学子们：

      第一句话: 努力过就不后悔，平稳心情，做最好的自己！

     大家已经习惯了日日刷题，夜夜复习的冲刺生活。一诊前夕，我们的状态基本上有三种情况：成绩优秀的，比较紧张，担心考试发挥不好，每天拼命做题，来掩饰紧张的心理；成绩一般的，比较焦虑，不知该怎么复习，打开模拟卷，发现这题也不会，那题也不会，心理更加忐忑，赶紧合上，还是挑几题会做的，来压压惊；成绩比较差的，有的就想破罐破摔了，每天不知道干什么，就在等毕业了，生活似乎过得很舒适。

      这些都是考前的心理障碍，高考毕竟是人生的重大抉择，不紧张也说不过去。但是心理素质好的同学，会把紧张转化成动力，进而做题更加仔细认真，成绩不扎实的同学，要系统地、有计划地把知识点再仔细梳理一下，做模拟卷时候把错题的原因好好分析一下，进而巩固相关知识点。不要太过于神经过敏，不会咋办？只要把自己最好的一面发挥好就行。

      每次考前出现一些不好的心理状态，不要着急，最重要的还是要保持一份平稳、乐观的心态，转移注意力，放松身心。在考场上临危不惧，尽最大努力展现你最好的一面。有一种青春,叫努力过就不后悔，做最好的自己！

      第二句话: 不和任何人做比较，相信老师，相信自己，正常复习生活！

      我们要给自己永远可以优秀的力量。力量才能给予自信，才能激发潜能，才能最大限度地靠近理想。要让自己在永怀希望的基础上不懈地攀登。只有自信，才能在现有基础上获得最大的提升，才能在高考的考场上获得自己期望的好成绩。

      在学校里，老师在逐步指导你们的考前复习和答题技巧，不需要再乱想办法，把别人的东西嫁接在自己身上。这个时候，最相信的指导师是自己的老师，因为老师比其他人更懂你。也不要和任何人谈论什么考试相关的东西，杂乱的信息会迷失自己。
      不要和任何人比较，最好不要和别人谈论考试。我们能相信的就是自己最好，自己的老师最好。这种信念的植入，是此刻我们最需要的事情。

      春秋勤奋，豪情冲天，拼得人生无悔；冬夏苦读，壮志凌云，迎接高考凯旋。同学们，你只管一直往前走，走过刷题，走过孤独，走到足以强大到任何风雨都吹不倒，就会走到柳暗花明，走到繁花盛开。

      一首《高考令》，送给你们：一诊来临犯愁，回想当年之秋。不甘今再败，三载寒暑非空。奋起，奋起，惊起同窗无数。

      同学们，这是我们的高三，这是我们的高考。家国有我，四中有我，静下来，一直往前走，坚定度过这100天的高考冲刺时光，最终你会赢的！

      大学有约，未来可期，世间所有美好都送给你们！祝福你们！谢谢你们！

                                                                2023.2.27