中国梦，教育梦
社会主义核心价值观
【心理健康教育】疫情下心理健康维护（2）
2022年12月01日 14:05:36 访问量：388次
同学们，在生活和学习中，我们有各种情绪是正常的。关键要看我们怎样和情绪相处，我们可以通过学习一些心理放松方法来帮助自己放松减压，把握自己的身心平衡状态。
今天我们一起来学习三个非常有效的情绪放松技巧，快来一起看看吧！
指导：刘希晨 耿高飞
策划：刘 宏
供稿：心理辅导室
编辑：网校客服
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